哈密瓜的功效与作用

哈密瓜的功效与作用是什么？

答：哈密瓜含有大量的糖类，可以增强人体免疫力，经常食用能有效抵制疾病，哈密瓜中水分很少，可以起到降低血液粘稠度的作用。

注意事项

哈密瓜性寒，吃多了会使寒气集聚在体内，影响脾胃和消化系统，引起腹泻等症状。因此如果肠胃虚弱和消化系统功能差的人最好少吃。另外，由于哈密瓜含糖量高，吃多了会有烧灼感，所以，胃酸过多的人群要少吃。

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