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钙铁锌分别有哪些作用(钙铁锌的作用与功效是什么)

时间:2022-09-09 20:04:40

1、钙的作用:是构成骨骼、牙齿的重要矿物质;有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。

2、铁的作用:促进血红蛋白、肌红蛋白的合成,预防缺铁性贫血;对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。

3、锌的作用:促进生长发育,促进新陈代谢;维持正常的味觉和食欲,纠正偏食、厌食,对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。

作用 改善 盗汗 血红蛋白 偏食