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香蕉和芒果可以一起吃吗(香蕉和芒果能一起吃吗)

时间:2022-09-09 09:10:35

1、香蕉和芒果能够一起吃,但是不建议多吃。

2、芒果和香蕉都是营养丰富的水果,两者少量食用无大碍,但芒果味道甘酸,性凉,而香蕉味道甘甜,性寒,两者在性味上不宜搭配多吃,否则寒凉性的水果吃多了,容易增加体内寒气,引发不适;同时芒果含有果胶成分,有润肠通便的作用,而香蕉也是具有同样作用的水果,一起吃多的话,排便过于顺畅,容易引发腹泻问题。

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