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睡觉头不能朝西的原因(睡觉为什么头不能朝西)

时间:2022-09-09 06:30:27

1、地球是由西向东进行自转的。如果我们在睡觉的时候,喜欢把头部朝向西面,睡觉的方向与地球自转的方向正好是反着来的。这也是为什么很多人在睡觉的时候会感觉到很累,因为相对运动的存在,他们往往在睡眠过程中还要消耗掉很多的体力,睡眠质量自然是没有办法得到保证的,第二天往往会变得很没有精神,就很影响我们的正常生活。

2、如果我们晚上休息得不是很好,就容易影响到肝脏的排毒,甚至有可能会引起肝火过旺。这样一来,我们在情绪上就会变得很不稳定,稍有不顺心的事情发生,就有可能会情绪失控,甚至不管对着谁都会乱发脾气,这不仅会影响我们的个人形象,让人产生距离感,也不利于我们的身体健康。而且,倘若我们经常生气,对心脏也是不太好的。

3、虽然从这些方面来看,头朝西睡确实不是很好,也会有损我们的身体健康。但是,也有一些专家觉得,这种说法虽然有点道理,但是从严格意义上来说,我们睡觉的朝向对睡眠造成的影响并不是特别大,甚至可以忽略不计。如果你在这方面还是有一些顾虑,当然也可以选择改变自己睡觉的方向,就看你自己是怎么想的了。

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