如何解决手太粗糙(手太粗糙怎么办小窍门)
时间:2022-09-09 03:01:23
1、妙用维生素E按摩,用含维生素E的营养油按摩指甲四周及手指关节,可去除倒刺及软化粗皮。
2、勤做手指操,随时做做简单的手指操,可锻炼手部关节,健美手形。
3、做家务记得戴手套,做家务时要戴好手套,而且最好每半小时就脱一下透透气。
4、食醋水泡手,如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后,可用柠檬水或食醋水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后抹上润手霜。
5、剪指甲注意小细节,修剪指甲要先用温水把指甲泡软,以免指甲裂开。
6、饮食调养,美手也需要以内养外,调理好日常饮食。充分摄取富含维生素A和E及锌。硒。钙的食物。
7、洗手要注意水温,过热过凉都不行,理论上,高温有助于杀菌、消毒,杜绝细菌孳生的温床,但双手却容易因高温而烫伤,加上水温一旦过热、洗手次数过多,就容易造成手部干燥,因此,洗手时建议使用温水,并搭配洗手乳或肥皂,维持手部的卫生。
8、洗完手再擦护手霜,市面上的护手霜,包装轻巧、方便携带,因此,让许多人养成随身将护手霜放在包包中,方便若遇到手部干燥或粗糙的时候,就能立即涂抹,但是双手是最常接触到外在环境的部位,也是细菌残留最多的地方,建议养成在擦护手霜之前,宜先做手部清洁,更有利于健康的手部保养。加上刚洗完手时,水分含量较高,此时若擦上护手霜,有助锁水,更能达到滋润双手的功效。
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