灵芝吃了有哪些好处(灵芝吃了有什么好处)

1、保护肝脏，解毒。

2、止咳，祛痰，平喘，对于呼吸系统有保护的作用。

3、降血压，降血脂，减轻动脉粥样硬化，加强对心血管的保护作用。

4、止痛，镇静，对于中枢系统有抑制作用。

5、提高人体各种酶的活性，降低血糖，保护人体内分泌系统。

6、消炎，促进细胞活性，增强免疫功能，抑制肿瘤的扩散。

保护 作用 活性 抑制 人体