玉米油可以炸东西吃吗

1、玉米油具有450华氏度的高烟点，这使得玉米油适合油炸。

2、它通常用于快餐连锁店。事实上，将近70 %的快餐店用玉米油制作炸薯条。然而，这种油饱和脂肪含量高，健康脂肪含量低，这就是为什么许多人认为玉米油是最不健康的食用油之一。玉米油被认为适合油炸，但不适合低热烹饪。

玉米油 适合 油炸 脂肪 含量