生玉米可不可以放微波炉烤熟

1、生玉米可以直接放微波炉烤。

2、在使用微波炉烤生玉米的时候，需要将微波炉的火候调整为中火，并且在烤制生玉米的时候需要每隔几分钟对玉米进行翻面，防止玉米出现夹生的情况。

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

玉米 微波炉 维生素 营养价值 的是