樱桃的作用有哪些
时间:2022-09-06 15:00:29
1、樱桃一般建议一天吃十个左右较为合适。樱桃为热性的水果,食用过多易上火,此外,部分人群吃了樱桃后还可能会出现腹胀等腹部不适的消化道症状。
2、樱桃的作用:
(1)樱桃有强抗氧化功能,抗氧化是一个重要的生理功能,人体机能的衰退、人体衰老、某些肿瘤的发生及慢性疾病都和抗氧化功能有关,而颜色较深的樱桃,其抗氧化能力越强。
(2)樱桃里含有较多的铁元素,铁元素是我们人体需求量最大的微量元素,和人体造血功能有很大的关系,缺铁可能会造成临床上较为常见的缺铁性贫血。
(3)樱桃里富含维生素C及少量有机酸,维c和有机酸都可以促进铁元素的吸收,继而提高胃肠道对铁元素的吸收率。
最新文章
- 1环保袋的前景? 环保袋的种类?
- 2中国环保学院有几家? 厦门有几家环保公司?
- 3奶粉袋子封口小妙招? 塑料去胶小妙招?
- 4塑料袋是几级塑料?
- 5被子有84味道怎么去掉? 塑料袋有刺鼻的味道?
- 6家庭教育讲座主持词
- 7塑料袋放几天就变白? 煮肉放茶叶味道好吗?
- 8环保塑料袋大概多久可以完全降解?
- 9石头融化后会变成什么?
- 10超市卷筒塑料袋环保吗?
- 11奥特曼的环保服怎么做?
- 12噪音污染的解决办法? 工厂污染的解决办法?
- 13儿童画环保主题绘画名称?
- 14环保英文怎么说? 塑料袋"" 英文怎么说?
- 15环保袋为什么环保? 盲袋绘画素材?
- 16塑料袋上面印字用什么?
- 17环保上市企业排名? 2021上市环保企业?
- 18塑料袋的自述怎么写? 论文怎么写?
- 19软塑料袋与硬塑料袋区别?
- 20塑料袋子手工? 装塑料粒子用的是什么袋子?
- 21党员发言简短? 团建发言简短?
- 22洗衣粉主要成分是什么?有哪些种类?
- 23国庆手抄报简单又漂亮?
- 24塑料袋是用什么材料做的?
- 25四轴设备加工价格多少?
- 26塑料袋手工制作桃花? 柿子手工制作教程?
- 27关于环保的建议书? 环保塑料袋标志?
- 28环保行业前景分析? 环保行业前景?
- 29环保袋和可降解袋区别?
- 30求一篇“环保、节约用水”的公益广告词~急