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晚饭吃多了胃不舒服的出来方法

时间:2022-09-06 11:31:11

1、晚上吃多了胃难受,主要是由于食物还没有消化,过度摄入,引起胃肠蠕动差导致的,尤其是既往有慢性胃炎病史的患者症状会更加明显。

2、建议饭后适当活动、按摩、热敷、艾灸胃脘部,严重者结合服用胃肠动力药物,比如吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠蠕动即可。平时尽量注意饮食,避免暴饮暴食,禁辛辣刺激、油炸、生冷食物,以免过度加重胃肠负荷。

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