红枣怎样泡水喝最好呢
时间:2022-09-06 07:31:09
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1、红枣茶 做法:用红枣5克,用刀子划破,去核;放入茶杯中,以沸水冲泡。 功效:有健脾和胃,养肝补血,益气生津之功效。
2、红枣枸杞茶 做法:将红枣20克,去核与15克枸杞子共放入锅中;加入适量清水煎煮后,加入红糖调匀即可饮用。 功效:具有补气养血、益肝明目的功效。
3、薏苡仁红枣茶 做法:将薏苡仁50克与红枣25克共放入锅中;加入适量清水煮至软烂后加入绿茶茶水一起煮3分钟即可。 功效:具有益气健脾、解毒抗癌的功效4、人参红枣茶 做法:将人参25克、红枣25克(去核)洗干净,一起放入锅中;加入适量清水煮至软烂后加入红茶水,一起煮5分钟即可。 功效:具有补气养血、增强体质的功效。
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