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代可可脂巧克力可以吃吗

时间:2022-09-06 07:00:07

1、可以吃,不过巧克力的脂肪以及热量、糖分等都是很高的,不要过多食用,以免造成肥胖,要注意合理膳食,控制脂肪的摄入,尤其是减肥人群更要引起重视。

2、另外代可可脂富含蛋白质,不容易消化和吸收,很容易出现腹胀、腹泻的症状,大量或者是长期的食用还有可能会影响到肾功能的。

脂肪 食用 都是 尤其是 糖分

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