适合夏天吃的水果有哪些

1、西瓜清热解暑，利小便，降血压。

2、苹果能促进肠胃蠕动。调理肠胃，降低胆固醇。桃子富含多种维生素，矿物质及果酸。

3、香蕉营养价值高，具有抗忧郁，镇定，安眠功效。

4、菠萝果肉能柔软肉质，消解血块。

5、柠檬能润肺理气，具有美白效果。

6、猕猴桃富含维生素，并具有解热、止渴等功效。

7、草莓汁是一种美容盛品。

8、木瓜有医疗效果，能治疗蛋白质消化障碍。

9、葡萄富含维生素，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

肠胃 功效 富含维生素 效果 是一种