补气血红枣水的做法步骤

1、准备用料。黑木耳适量、红枣适量、冰糖52g。

2、将黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。

3、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。

4、最后在出锅前几分钟加冰糖即可。

黑木耳 红枣 适量 砂锅 用手