青口贝和啥相克

1、青口贝不能和酸奶一起吃

这两种食物其实在生活里面看似是没有任何关系的，一种是属于海鲜类的食品，而另外一种是属于奶制品，但在生活里面难免会有的时候吃完了海鲜类的食品，就会选择喝酸奶，这两种食物当中都是含有着大量蛋白质成分的，如果蛋白质摄入的过多的话，很容易造成肠胃的不舒服情况。

2、青口贝不能和含有维生素c的食物一起吃

青口贝当中本身就是含有着大量的维生素c成分的，如果我们在此基础上又摄入了一些维生素c比较多的食物，很有可能就会造成维生素c中毒，偶尔吃一次的话，可能效果不会有多么的明显，那无所顾忌，长期吃下去的话就是非常危险的事情了，因此大家在搭配食物的时候千万要注意，尽量还是需要避开一些含有大量维生素c的蔬菜和水果。

维生素 食物 就会 摄入 这两种