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鱼腥草泡水喝的方法

时间:2022-09-05 08:31:06

1、把鱼腥草取10g左右先用冷水来清洗,去上面的浮土与杂质,洗干净之后放在茶具中,就是杯子中,把开水冲到里边稍微闷着一会儿,让有效成分充分溶出,一直到温度适口,就可以喝了。

2、喝净水之后再次把开水冲到杯子里边去进行浸泡,一直喝到水没有味道,就把鱼腥草的有效物质基本上喝净了。也可以把鱼腥草进行煎煮,在锅里头煮大概10-15分钟,开锅以后煮一会儿,煮出来之后把炖出来的药液喝掉也是可以的。

鱼腥草 冲到 会儿 杯子 开水

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