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有害健康的行为有什么

时间:2022-09-04 10:24:49

1、吸烟。

2、饮酒过量。

3、不恰当的服药(包括不按医嘱服药)。

4、缺少经常的体育锻炼,或突然运动量过大。

5、热量过高或多盐饮食,饮食无节制。

6、不接受科学合理的医疗保健。

7、对社会压力产生适应不良的反应。

8、破坏身体生物节奏的生活。

服药 饮食 医嘱 过高 过量