孕妇泡脚的注意事项有哪些
时间:2022-09-04 10:24:16
![](http://bbb.aap5.com/5jingyan/aa/20220312/20220228151604_41834.jpg)
1、水温。
泡脚水温别超40度,以35℃-39℃为宜。泡脚水温太高、时间过长,会导致孕妈咪血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌,甚至晕眩、虚脱等症状,
2、时间。
热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。医学上解释,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。所以,孕妇也不宜长时间用热水泡脚。
3、不适合人群。
热水泡脚并非人人适用。比如,患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。所以说,如果孕妈咪患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染,对母体和胎儿都不利。
4、不要按压脚底穴位。
有些人泡脚时喜欢按摩脚部,达到舒适度。但是对于孕妇泡脚这一问题,值得提醒的是孕妈咪在泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩。因为按摩易刺激足部某些穴位,有可能导致流产。此外,泡脚水中也不要乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外。
5、可以放点生姜片、花椒。
如果孕妈咪想在泡脚水中添点料,不妨在热水中加入生姜片、花椒等辅料。用生姜花椒水泡脚不仅能够驱寒防病,打通足心的涌泉穴。还能够很好的使血液从头部流到脚部,缓解脑充血等症状,有效地治疗头痛、失眠等症状。此外,生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性,可以去祛除因为脚汗而产生的脚气病,可以减轻消化不良等症状。
最新文章
- 1环保袋的前景? 环保袋的种类?
- 2中国环保学院有几家? 厦门有几家环保公司?
- 3奶粉袋子封口小妙招? 塑料去胶小妙招?
- 4塑料袋是几级塑料?
- 5被子有84味道怎么去掉? 塑料袋有刺鼻的味道?
- 6家庭教育讲座主持词
- 7塑料袋放几天就变白? 煮肉放茶叶味道好吗?
- 8环保塑料袋大概多久可以完全降解?
- 9石头融化后会变成什么?
- 10超市卷筒塑料袋环保吗?
- 11奥特曼的环保服怎么做?
- 12噪音污染的解决办法? 工厂污染的解决办法?
- 13儿童画环保主题绘画名称?
- 14环保英文怎么说? 塑料袋"" 英文怎么说?
- 15环保袋为什么环保? 盲袋绘画素材?
- 16塑料袋上面印字用什么?
- 17环保上市企业排名? 2021上市环保企业?
- 18塑料袋的自述怎么写? 论文怎么写?
- 19软塑料袋与硬塑料袋区别?
- 20塑料袋子手工? 装塑料粒子用的是什么袋子?
- 21党员发言简短? 团建发言简短?
- 22洗衣粉主要成分是什么?有哪些种类?
- 23国庆手抄报简单又漂亮?
- 24塑料袋是用什么材料做的?
- 25四轴设备加工价格多少?
- 26塑料袋手工制作桃花? 柿子手工制作教程?
- 27关于环保的建议书? 环保塑料袋标志?
- 28环保行业前景分析? 环保行业前景?
- 29环保袋和可降解袋区别?
- 30求一篇“环保、节约用水”的公益广告词~急