隔夜的枸杞水能不能喝

1、不建议继续泡水喝。

2、枸杞中含有较多的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，将其用来泡水之后其内部会吸收一定的水分，当放置时间过长时就有可能会滋生细菌，出现变质的情况。

3、就算是没有出现变质的情况，其中所含的营养成分也已经大部分被氧化流失掉了，此时再继续吃的话营养价值不大，所以如果是隔夜的枸杞，是不建议再继续用来泡水喝的。

枸杞 变质 情况 建议 糖分