芒果和牛奶是否能榨汁

1、芒果和牛奶是可以一起榨汁的。

2、适量的食用中并不会产生明显的毒副作用。芒果本身属于一种常见的热带水果，味道非常的鲜美，里面还有大量的维生素a、维生素c、膳食纤维，而牛奶之中含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙离子。两种食物混合在一块之后，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。

芒果 维生素 牛奶 卵磷脂 两种