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醋泡鸡蛋如何吃

时间:2022-09-01 16:00:18

1、在食用之前,将泡好的鸡蛋用筷子挑破,然后将蛋清和蛋黄与醋搅拌均匀。

2、接下来我们将搅拌均匀的蛋清和蛋黄再放置24小时,然后我们就可以服用了。

3、有一点我们需要知道,每个醋蛋液我们可以分5到7天服用完,每天服用一次,大约26到30毫升。

4、我们可以在早上空腹服用,然后在服时加温开水2到3倍,再加入适量得蜂蜜或糖,充分搅拌后服用就可以了,如果是软蛋皮的话,可以一次食用完。

服用 搅拌 蛋清 我们可以 蛋黄